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大手3キャリアのオンライン専用プラン「ahamo」(ドコモ)、「povo2.0」(au)、「LINEMO」(SoftBank)。どれも月3,000円前後で大手品質を使える人気プランですが、あなたに合うのはどれ?料金・データ・通話・特典の4軸で徹底比較しました ✨
🎯 結論: タイプ別おすすめ早見表
✅ あなたにぴったりはこれ!
✓💼 ビジネス使い・海外行く人 → ahamo(海外91カ国OK)
✓💰 使う月だけ支払いたい人 → povo2.0(基本0円)
✓💬 LINEヘビーユーザー → LINEMO(LINE通話ノーカウント)
💰 料金プラン徹底比較
| プラン |
ahamo |
povo2.0 |
LINEMO |
基本
料金 | 2,970円 | 0円 | 3GB
990円〜 |
標準
容量 | 30GB | 選択制 | 3GB/30GB |
| 大容量 | 110GB
(+1,980円) | 大容量
トッピング※ | 30GB
(2,970円) |
通話
定額 | 5分無料
込み | 都度購入 | 5分無料
込み(V) |
※povoの150GB(180日)などのトッピングは2026年7月31日で販売終了しました。最新のトッピング一覧は公式サイトでご確認ください。
※ahamoは2026年12月1日に改定予定です(40GB 3,135円など。大盛りオプションは終了し、海外の無料データも40GBに増量)。
📢 ahamoは2026年12月1日から料金が段階制に変わります(ドコモ公式発表)
・40GBまで 月3,135円／60GBまで 月4,125円／120GBまで 月5,115円(税込)
・大盛りオプションは11月30日で提供終了(契約中の人も自動で廃止)
・使いすぎを防ぐ「上限設定オプション」(無料・40GBか60GB)が新設。11月1日時点で契約中の人(大盛りなし)には40GBの上限が自動で設定されます
・海外で追加料金なしで使えるデータ量は30GB→40GBに
※この記事の料金は11月30日までの内容です。
迷ったら「自分の管理スタイル」で選ぶのが近道(2026年7月時点)
📡 各社の特徴を1社ずつ深掘り
🌐 ahamo (ドコモ) - 万能型プラン
ドコモのオンライン専用プラン。シンプル・分かりやすい・安定品質の3拍子で、最も人気が高いプランです。
- 月2,970円で30GB+5分通話無料
- 大盛り+1,980円で110GBまで使える(11月30日まで。12月からは段階制で120GBまで月5,115円)
- 海外91カ国でローミング無料
- ドコモ回線そのまま、通信品質◎
🎯 povo2.0 (au) - 自由型プラン
auの基本料金0円から始まる斬新なプラン。必要な分だけトッピング購入する仕組みで、無駄が一切ありません。
- 基本料金0円(維持費なし!)
- トッピング自由: データ量や期間を選んで必要な分だけ購入
- 24時間データ使い放題330円
- au回線で品質安定
💡 注意: 180日間トッピング購入なしだと自動解約のリスクあり。サブ回線として持ちたい人にも最適。
💬 LINEMO (SoftBank) - LINE特化型
SoftBankのオンライン専用プラン。LINE通信がデータ消費なしという独自機能が最大の魅力。
- LINE通話・トークデータ消費なし
- ベストプラン3GB 990円〜
- ベストプランV 30GB 2,970円(5分通話無料込み)
- SoftBank回線で品質安定
👥 各社のメリット・デメリット
✅ ahamoの強み
- シンプルで分かりやすい
- 海外91カ国OK
- 大盛り110GBも安い(11月30日まで。12月からは120GBまで月5,115円)
- ドコモ品質で安定
⚠️ ahamoの弱み
- 店舗サポートなし
- 5分超は別料金
- キャリアメール不可
✅ povo2.0の強み
- 基本料金0円!
- 必要分だけ買える
- 使い方の自由度◎
- 2台目に最適
⚠️ povo2.0の弱み
- 180日制約あり
- 使いこなしに慣れ必要
- 通話定額ない
✅ LINEMOの強み
- LINE通信ノーカウント
- 3GBで月990円〜
- 5分通話無料込み(V)
⚠️ LINEMOの弱み
- 店舗サポートなし
- 30GB以上選べない
- 家族割対象外
🎯 こんな人にはこれ! 具体的な選び方
🌐 ahamoがピッタリな人
- 毎月20GB以上使う
- 海外旅行・出張がある
- 地下鉄通勤(ドコモは地下強い)
- シンプルなプランがいい
🎯 povo2.0がピッタリな人
- 月によってデータ量が変動
- 2台目・予備SIMで持ちたい
- Wi-Fi中心でほぼ通信使わない
- 子ども用の予備に
💬 LINEMOがピッタリな人
- LINEで毎日長時間通話する
- SNS・メッセンジャー中心
- 3GBで充分(990円が魅力)
- PayPayよく使う
📊 通信品質を比較
| 項目 |
ahamo |
povo2.0 |
LINEMO |
使用
回線 | ドコモ | au | SoftBank |
実測
速度 | 80〜150
Mbps | 70〜120
Mbps | 80〜150
Mbps |
| 5G対応 | ○ | ○ | ○ |
| eSIM | ○ | ○ | ○ |
通信品質はどれも大手キャリアの本回線を使うので、ほぼ互角。住んでるエリアでどの回線が強いかで選ぶのが正解です。
🎯 結論: 迷ったらこう選ぼう
💡 シンプル選び方ガイド
毎月の使用データが10GB未満 → LINEMO(3GB 990円) or povo(必要分だけ)
毎月20-30GB使う → ahamo or LINEMOベストプランV
50GB以上のヘビーユーザー → ahamo大盛り(11月30日まで。12月からは段階制で120GBまで月5,115円) or povoの大容量トッピング
海外行く → ahamo一択
月により使用量が変動 → povo2.0一択
❓ 乗り換え前のよくある不安Q&A
「気になるけど、ちょっと不安…」という方へ。ahamo・povo・LINEMOに共通する疑問にお答えします:
Q. 電話番号は変わっちゃう?
→ 変わりません! MNP(番号そのまま乗り換え)で、今の番号をそのまま使えます。3社ともMNPワンストップ対応で、予約番号も不要です。
Q. オンライン専用って難しそう…
→ スマホだけで完結します。 申込から開通まで全てオンライン。eSIM対応機種なら最短その日のうちに使えます。手順も画面の指示に従うだけです。
Q. 今のスマホはそのまま使える?
→ 多くの場合そのまま使えます。 ただし対応バンドの確認は必要。3社とも公式サイトで「対応端末」をチェックできるので、申込前に確認しておくと安心です。
Q. 合わなかったら?
→ 3社とも契約期間の縛り・解約金なし。 特にpovoは基本料0円なので、お試し感覚で始めて、合わなければすぐ他社に移れます。
📱 乗り換えは想像よりずっとカンタン
オンライン専用プランは「難しそう」と思われがちですが、実は3ステップで完了します:
- ① 公式サイトで申し込み(スマホから5分。本人確認書類を撮影してアップロード)
- ② eSIMを開通(QRコードを読み取るだけ。最短その日のうちに)
- ③ 通話アプリの設定(かけ放題を使うなら専用アプリを入れるだけ)
これだけで、今より月数千円安くなる生活がスタート。店舗で待つ必要はありません ✨
🔗 各社サイトで確認